Gratis artikelen over de overgang met tips and trics

Waarom je overgangsbuik niet luistert naar minder eten (en wat wél werkt)

Bang voor vet? Dat is pas ongezond.

Waarom afvallen in de overgang niet lukt – en wat je stofwisseling nodig heeft om weer aan te gaan

De waarheid over die 2 à 3 kilo in de overgang (waar niemand je iets over vertelt)

Afvallen in de overgang? Dit zijn 7 oorzaken waarom het (nog) niet lukt

Het beste dieet voor de menopauze om af te vallen: Gezond, blij en lekker in je vel

Prioriteiten stellen: wat golfballen ons leren over gezondheid en afvallen

Hoe krachttraining jou helpt bij het afvallen tijdens de overgang

Slaap als een roos, val af als een pro: Waarom goede nachtrust cruciaal is