Slim Afvallen Tijdens de Overgang – Zó lukt het wél

Afvallen tijdens de overgang is écht anders.
Je lichaam verandert. Je stofwisseling vertraagt. En ineens lijkt álles wat je eet naar je buik te zakken. Dus wat doe je? Minder eten, suikers skippen, extra wandelen. En tóch… gebeurt er niks.

Je voelt je moe, hongerig, chagrijnig. Niet omdat je het fout doet – maar omdat je lijf iets anders nodig heeft. En je geen plan hebt dat wél werkt.

Daarom geloof ik niet in alles overhoop gooien.
Ik geloof in verbeteren. In slimmer, niet strenger.

Net zoals ik in realisme geloof en zeker geen gouden bergen beloof.

💬 Slim afvallen gaat niet om alles veranderen, maar om verbeteren.

Hoe zou het zijn als…

• je eindelijk weer energie hebt om dingen te ondernemen

• als je geen weide kleren meer aan hoeft

• je weer blij bent met wat je ziet én voelt

• die buik een stuk minder is geworden

Dat gevoel gun ik je.
Maar wel op een manier die bij je past.
Geen groepsdruk. Geen strenge regels.
Wél duidelijkheid. Wél structuur.
En vooral: zelf aan de slag, maar niet alleen.

Met het programma, Slim Afvallen tijdens de Overgang: 5 - 10 kg in 12 weken gaat jouw leven er zo uitzien:

• Je zit kip lekker in lijf
• Kan je je leuke outfits weer aan
• Je voelt je weer fit
• Je straalt de hele dag
• Je zal die leuke oma zijn of worden waar jij ooit van gedroomd hebt

Wat je krijgt als je nu start met Slim Afvallen in de Overgang:

✅ 5–10 kg afvallen in 12 weken, zonder streng dieet of honger
✅ Een aanpak die wél werkt voor je hormonale lijf – afgestemd op de overgang
✅ Slimmer eten in plaats van minder eten – mét ruimte om te blijven genieten
✅ Praktische weekmenu’s & recepten die gewoon passen in jouw drukke leven
✅ Inzicht in cravings, snaaibuien en emotie-eten – en hoe je ze de baas wordt
✅ Je brein herprogrammeren, zodat je niet meer automatisch terugvalt
✅ Ondersteuning bij slaap, stress en zelfzorg – want afvallen is méér dan eten
✅ Resultaat dat je volhoudt én vasthoudt, zonder jojo of zelfverwijt
✅ Duidelijke video’s en opdrachten – alles in jouw tempo, makkelijk te volgen
✅ Zichtbare én voelbare verandering – in je lijf, je energie én je zelfvertrouwen

Wat levert het jou nog meer op?

• Je thuis zal weer lekker ontspannen zijn waardoor de relaties verbeteren
• Je loopt duidelijk minder risico op gezondheidsproblemen
• Je leert hoe je je gewicht stabiel kan houden dus een terugval zal nihil zijn
• En je overgangsklachten verdwijnen als sneeuw voor de zon

Zo gaan we samen aan de slag

Je hoeft het niet alleen te doen.
In dit programma lopen we sámen. Stap voor stap.
Niet harder, maar slimmer. Niet strenger, maar zachter. En wél met resultaat.

👉 Wat je kunt verwachten:

🔹 Weekmenu’s en recepten die je niet overweldigen, maar juist rust geven

🔹1 Live Q&A sessie
🔹 Duidelijke video’s en opdrachten – geen eindeloze theorie, maar toepasbaar in je dagelijks leven

🔹Elke week een mini challenges zodat nieuwe gewoontes eigen worden
🔹 Inzicht in je hormonale lijf – zodat je weet waarom je lichaam nu anders reageert
🔹 Slim omgaan met snaaibuien en cravings, zonder schuldgevoel
🔹 Oefeningen voor rust en breintraining, zodat je het volhoudt én vasthoudt
🔹 Liefdevol maar eerlijk naar jezelf kijken – en jezelf weer leren vertrouwen

We focussen niet alleen op wat je eet,
maar ook op hoe je leeft, hoe je denkt en hoe je herstelt.

Want blijvend afvallen lukt pas als je hele systeem meedoet – lichaam én brein.

Als je vandaag start ontvang je de volgende bonus:

🎁Voeding succes sessie: ontvang een persoonlijk weekmenu (t.w.v. 197). "Zeer waardevol, bied enorm veel structuur en zo heb ik een goed start" Rena (47)