Val 5 tot 8 kilo af in 12 weken tijdens de overgang – zonder strenge diëten!


Ben jij klaar om je energie terug te krijgen – zonder dure diëten of ingewikkelde schema’s?

Herkenbaar dit?

🔹 Je stapt op de weegschaal en voelt de teleurstelling door je heen schieten. Ondanks je gezonde keuzes blijven de cijfers stijgen.
🔹 Sinds de overgang lijken de kilo’s zich vast te klampen, wat je ook probeert – en het voelt alsof je lichaam je in de steek laat.
🔹 Je bent moe, prikkelbaar en onzeker. Kleding die eerst perfect zat, voelt nu oncomfortabel en je vermijdt de spiegel steeds vaker.
🔹 Je weet dat je iets moet veranderen, maar de gedachte om het weer in je eentje te proberen, zonder houvast of steun, put je uit.
🔹 Je verlangt naar een methode die écht werkt, maar vooral naar begeleiding, motivatie en een groep vrouwen die begrijpen wat je doormaakt.


Hoe zou het voor je zijn als je je je zelfverzekerd voelt, energie voor 10 hebt en de allerleukste vrouw  en 5,2kg lichter bent?

Zwaarder en de overgang

Stel je voor...

🌟 Je wordt wakker met energie en kijkt vol zelfvertrouwen in de spiegel. Je voelt direct dat je lichaam lichter en sterker aanvoelt. Geen vermoeidheid, geen opgeblazen gevoel – alleen pure vitaliteit.
🌟 Je trekt zonder nadenken je favoriete outfit aan, en het zit als gegoten. Geen frustratie meer over knellende kleding of onzekerheid over je uiterlijk. Je straalt en dat zie je terug in de manier waarop mensen op je reageren.
🌟 Geen jojo-effect, geen angst om weer terug te vallen in oude patronen. Je hebt een manier gevonden die écht werkt en moeiteloos vol te houden is.
🌟 Je hebt grip op je gewicht en weet precies wat jouw lichaam nodig heeft. Je geniet van eten zonder schuldgevoel en weet hoe je gezonde keuzes maakt zonder stress. Je voelt je eindelijk weer de vrouw die je altijd al was – sterk, energiek en vol zelfvertrouwen.



Ontdek Slim Afvallen Tijdens de Overgang – Hybride

Je leert hoe het kan dat je lijf verandert tijdens de overgang

Je leert hoe je op een slimme wijzen kan afvallen

Welke voedingsmiddelen je beter wel of niet kan nemen

Je leert hoe je toch kan genieten van het leven ondanks dat je aan het afvallen bent

Je leert waarom ontspanning juist in deze fase belangrijk is

Je leert hoe je je streef gewicht kan behouden

Sandra, 52 jaar:

"Door de kennis die ik van jou heb gekregen en alle tools die ik heb gekregen heb ik een mooi resultaat behaald. Ik had al verschillende diëten geprobeerd en ik werd alleen  maar zwaarder en zwaarder. Nu ben ik een mooie 5,9 kg afgevallen. Mijn belangrijkste inzicht is toch wel je kan blijven genieten en afvallen tegelijk. Ik ben heel dankbaar dat ik Slim afvallen (BASIC) heb gedaan!:


Wat levert het je op?

🎯 Gewichtsverlies: Stel je voor dat je na 12 weken in de spiegel kijkt en een slanker, sterker lichaam ziet. Niet omdat je jezelf hebt uitgehongerd, maar omdat je eindelijk een methode hebt gevonden die wérkt. Je kleding zit weer zoals jij het wilt, en je voelt je lichter, energieker en trots op jezelf.

🎯 Meer energie en vitaliteit: Geen middagdipjes meer, geen constante vermoeidheid. Je wordt wakker en voelt je uitgerust, je hebt weer zin om dingen te ondernemen en geniet van je dag zonder dat je batterij halverwege leeg is. Je lichaam werkt met je samen in plaats van tegen je.

🎯 Zelfvertrouwen: Voel je weer helemaal jezelf. Durf met trots dat aansluitende jurkje te dragen, loop zelfverzekerd een kamer binnen en zie hoe anderen jouw energie oppikken. Geen onzekerheid meer over je lichaam – jij straalt, van binnen en buiten.

🎯 Blijvend resultaat: Dit is geen snelle oplossing die je na een paar weken weer loslaat. Dit is een blijvende verandering. Geen jojo-effect, geen frustraties, maar een manier van leven die je moeiteloos kunt volhouden. Jij hebt eindelijk de controle terug.


Minimaal 5kg afvallen tijdens de overgang

Tonie H:

Voor mijn vakantie naar Zuid Afrika wilde ik heel graag afvallen. En dat is gelukt. Het was soms best confronterend helemaal toen Debby mij liet inzien dat mijn doelen niet realistisch waren. Het was even slikken maar uit eindelijk ben ik ruim 5kg afgevallen en voel ik mij stuk fitter. Zij heeft mij ook geleerd hoe ik mijn wijntje kon blijven drinken en kaasje kon blijven eten. Op deze manier blijft voor mij afvallen leuk!

Slim afvallen in de overgang: 5-8kg in 12 weken. Zo gaan we samen aan de slag

Je ontvangt iedere week een inspirerende video's

Elke 3 weken een live groepssessie voor extra begeleiding en motivatie

Persoonlijke check-ins na 4 en 8 weken om je resultaten te bespreken

Je bent aangesloten bij een besloten online community waar je vragen kan stellen, feestjes kan vieren en steun zoeken. Ook ik zit in deze community.

Je ontvangt elke week een motiverende mail met recepten, tips en weekmenu's

Wekelijkse mini-challenges zoals een eiwitboost, suiker-detox of meer beweging.

Waarom kiezen voor de Hybride variant?

🔹 Extra begeleiding: je staat er niet alleen voor.
🔹 Meer motivatie: samen met anderen blijf je op koers.
🔹 Verdieping en inzichten: stel vragen, deel ervaringen en leer van experts.

🚨 Let op: Slechts 10 plekken beschikbaar! 🚨 📅 Eerstvolgende startdatum: 10 maart!

Wil jij verzekerd zijn van een plek in de volgende groep? Wacht niet te lang, want de vorige groep zat in no-time vol!

Overgang voor de tweede keer. Dat maakt mij een overgangsdeskundige

Over mij..

Ik ben Debby, 46 jaar. Het klinkt misschien gek maar ik ben voor de tweede keer in de overgang. de eerste keer kwam door medicatie die ik gebruikt heb i.v.m. endometriose. Ik kwam toen enorm aan, echt niet normaal. Ik heb destijds een programma gevolgd dat geen rekening hield met mijn anders wordende lichaam.


Toen ik stopte met deze medicatie dacht ik, dit moet en gaat anders de volgende keer. Dus heb ik verschillende opleidingen gedaan. Ik merkte dat dit goed hielp en val goed af. Inmiddels heb ik meerdere vrouwen begeleid met afvallen in de overgang en heb iedere keer een verbluffend resultaat gezien. Hier ben ik enorm enthousiast door geworden en heb daardoor deze online programma vorm gegeven. Daarnaast haal ik veel informatie uit mijn jarenlange zorg ervaring als doktersassistente, verpleegkundige en anesthesiemedewerker.