Een levensgenieter met een grote G dat is wie ik ben. Maar voor de tweede keer in de overgang zijn maakt dat genieten een stuk lastiger. De eerste keer kwam door medicatie die ik moest gaan gebruiken. En ja hoor daar kwamen de kilo's, 15 kilo totaal. ik voelde mij gefrustreerd, moe maar vooral erg onzeker. En dan hebben we het nog niet eens over de opvliegers gehad. Op de meest gênante momenten. Bijvoorbeeld tijdens mijn werk met een attribuut in mijn arm in een volle operatiekamer. Ik hoopte nog zo dat niemand het door had. Maar nee iedereen zag het en het werd nog benoemd ook. Ik schaamde mij kapot. Daarnaast sliep ik onwijs slecht met als gevolg dat ik op en den duur kribbig was en het liefst de hele dag op wou liggen. Dat gaat natuurlijk niet als je fulltime werkt.
Om de kilo's te lijf te gaan volgde ik destijds mee een programma om af te vallen. Maar wat ik ook deed, ik viel maar niet af. De calorieën kraan werd steeds verder dichtgedraaid. Ik gaf aan van "hallo ik ben in de overgang, ik ben niet de standaard.” Dat maakt niks uit werd er tegen mij gezegd!
Toen heb ik een ware zoektocht gehouden op Google. Want ja ik wilde graag ie kilo's kwijt. Nou wat een wirwar aan informatie kan je daar vinden zeg. De één riep dit terwijl de ander het weer tegensprak. Ik verloor mezelf in alle adviezen met betrekking tot de overgang die ik las op het internet.
Dus besloot ik dit moet anders als de overgang zich voor de tweede keer aandient. Ik heb mij verdiept in de wereld van de overgang en dat op mezelf toegepast. Opvliegers? ja soms. Slecht slapen? Nee, dat gaat super goed. Nog meer aangekomen? Nee zeker niet, ik val juist af! Inmiddels ben ik 9,1 kg afgevallen. Dit alles met aanpassingen in mijn voeding en leefstijl. En ik geniet weer van het leven, met die grote G. En drink ik echt nog mijn wijntje met een lekker borrelplankje ernaast. En denk je dat ik mij nog schaam? Nee, totaal niet. Ik maak er zelfs een lolletje mee.
Door mijn werk als anesthesiemedewerker weet ik dat ieder mens anders reageert. Dit geldt ook zeker voor alle vrouwen in de overgang. Wat voor de 1 goed werkt, werkt voor de ander dus niet. Ieder mens is uniek.
Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan? Dat is waar ik voor sta. Want ja Ingewikkelde diëten of plannen hou ik simpelweg gewoon niet vol. Dicht bij mezelf blijven dat is wat echt werkt!
Wat je echt over mij moet weten is dat ik absurd berokken ben en super, bijna ADHD-achtig, enthousiast ben. En er absoluut niet uit zie als 46 maar dat toch echt ben.
Als je mij zou kennen, zou je het volgende van mij weten:
Ben jij enthousiast over mij geworden en wil je graag een kennismakingsgesprek met mij? Druk dan gauw op de onderstaande button en maak direct een afspraak voor mijn gratis 1 op 1 sessie